1、让黑暗再也不在你心中存在，定期跑步，坚决打败心情烦躁。
2、如果心情不好的话就去跑步吧！因为额头的汗水可以假装替代眼泪，但是汗水很苦，苦的惹你流泪。
3、【多少人，走着走着就失去了踪迹，多少事，记着记着就淡忘在了风里，生活就是这样，有的铭记，有的淡忘。】
4、【很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。】
5、【凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。】
6、跑步就像是锻炼心灵，能帮你把心里的所有苦涩变成鸡汤。
7、每天都给自己一句鼓励的'话，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些。早安。
8、有些路你不下去走，你就不会知道那边的风景有多美。每天给自己尝试接触新的事物，新的思想的勇气，努力看到更美的风景。早安，亲！
9、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
10、心情不好就把它用努力跑出来。
11、【不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。】
12、【别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰，弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态。】
13、孤独落寞的夜晚，路边的青石板，一路奔跑，把落寞吹散。
14、早上起来，穿上跑步鞋，出去拥抱大自然，呼吸新鲜空气，把心情放飞。
15、每次心情不好的时候，我就会约上朋友一起跑步，谈天说地，把所有的快乐都在跑步中释放
16、驱赶情绪，常跑步！
17、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？早上都抓不住，怎么能抓住当天。早安~
18、不开心的时候就读书，就学习，就去运动，就去跑步，就去散散步，就去做些平静的事，总之不要让自己闲下来去做些什么，过了这阵总还是会有开心的时候。
19、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
20、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
21、运动让自己更加自信，跑步让你超越自己，打败心情烦躁。
22、人生不可能总是顺心如意，但一直朝着阳光方向走，那么影子就会躲在你芙蓉后面。虽然刺眼，却是对的方向。早安！
23、向阳而生，阳光下奔跑，心情就会变好！
24、如果你感觉心情不好，就去跑步吧，释放了多巴胺，会把你的所有不快乐都赶走
25、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。早安，正在奋斗的你！
26、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；