1、什么东西，
2、一定要听让自己心情平静，听着歌闭上眼睛在脑子里能幻想自己置身在茂密的森林里、在微风吹拂的海边、在宽阔的草原上、在宁静的湖边的那些歌曲；或者听了让自己想起开心的事，听了自己浑身舒服，神清气爽，对未来充满希望的歌曲。
3、化悲伤为食欲。
4、因为歌声里有你自己过去的影子，和你产生共鸣，各种画面影像的交叠重现。而在你心情好的时候，感觉不到，一旦心情不好了，各种情绪会一起涌上来，那种感觉一下子找到了那个关键的点，集中爆发出来。所以心情不好的时候听歌会越听越难受？不管是开心的歌还是伤心的歌。建议心情不好的时候，最好是一个人静一静，找个地方好好待会儿。慢慢会走出来的，不要太着急了。祝你天天开心！
5、摇蓝曲，当你劳累了一天回到家里，无论是当爸爸的，还是当爷爷的，看到睡梦中的小宝宝，身心中压力疲劳会放松很多。
6、切忌听伤感的歌，伤感歌里很多歌词和情景可能会重合当时的心情。
7、心情不好的时候，情绪是十分低落的，听歌选择一些别叫慢的，比较静的歌曲，会有所缓解，或者出去走一走，吃点好吃的。
8、李丽芬的《得意的笑》。
9、人生本来就是一出戏，
10、心情不好的时候听听歌，是大多数人选择的一种解压方式，一方面可以转移自己的注意力，另一方面呢，有些歌词的情景可以体现自己的心情，产生共鸣，有利于情绪的发泄。
11、我喜欢的歌:《喜欢你》其实我喜欢他很久了，却没有和他说过，不知如何表达我的情感，他就如同歌词中所说，那双眼动人，笑声更迷人，我的眼神总在诉说喜欢你！
12、听歌，是一种感情的寄托，是一种心灵上的解压！重感情的人，都喜欢听伤感的歌！音乐这东西，开心时入耳，伤心时入心，快乐的时候，懂的是音乐。难过时候懂得是歌词。
13、如果听快节奏的歌，会使心情烦躁。
14、能让人放松解压的音乐很多，比如恩雅的音乐，王菲的佛教音乐、班得瑞的轻音乐或者一些吉他、钢琴、小提琴、萨克斯音乐都很好，适合压力大时舒缓心情。要听歌曲的话也有很多，但是不知道题主的年龄，所以不好推荐具体歌名（同时也怕暴露自己的年龄）。个人感觉听纯音乐更利于减压，但是一定要听歌曲的话，有几点建议：一、不要听自己在某次失意时或忧伤时听过的歌，会引出自己之前不好的回忆；二、不要听歌词带着负面情绪的歌，比如失恋的人就请不要再听诉说失恋如何痛苦的歌词、歌曲；三、不要听跟特定的人一起听过的哪怕曾经非常喜欢的那些歌，比如自己和女朋友都单曲循环的歌，可是现在女朋友已经是前女友了；四、不要听让自己呼吸困难的歌，不管是歌词让自己不舒服还是曲调让自己感觉不喜欢的。
15、音乐不必懂，喜欢就好。听歌就是一种心情，在某个意想不到的时间，有往事，有记忆，有感动，也有人生。
16、喜欢音乐的文案可以是一首深情的歌曲或一些词句构成的搭配。
17、轻音乐一般听音乐都是比较轻柔缓慢的节奏，在心情不好的时候听这些不错，比如故乡的原风景，梦里水乡等等，还有就是佛音能够凝神的还可以听一些钢琴曲，或许听一些节奏轻柔的歌曲，比如弯弯的月亮就不错，祝你好运。
18、最好不要想死，死是一件极其容易的事，每一天我们都在等待，但活着却是不容易的，为生活，为事业，为爱情，有酸甜苦辣，有快乐，有悲伤，人生百味，我们都要去经历和感受的。
19、恩恩怨怨又何必太在意。
20、其中，一首深情的歌曲以其浓郁的情感，可以把一个故事流淌在听众心中，增加文案的感染力，而一些词句构成的搭配则可以以简洁的句子表达完整的情感，更加轻松易懂，广泛运用于广告文案等领域。
21、心情不好时我喜欢看看书，或者听听轻音乐，那样可以让自己的心静下来
22、因此，将喜欢音乐的情感转换为文案，可以更好地传递和表达这种情感。
23、音乐是人们生活中不可或缺的一部分，可以激起人们的感情，往往有良好的情感宣泄作用。
24、所以建议楼主收藏自己童年听到和属于自己出生那个年代的歌曲，最能让自己释放压力。
25、楼主是80还是90后呢？从我个人来说，我是90后，是一名影视后期工作者，平均每天要听几十上百首不同类型的音乐，耳朵都起茧子了，工作压力依然很大，但是我始终有一个属于我自己的歌单，那就是我童年听到过，甚至是曾经的非主流音乐，只有这些目前拿不出手的音乐，能把我带回曾经那个无忧无虑的年代，仿佛时空穿越一般，去面对曾经遇到的问题，去勇敢的面对曾经的懦弱等等，在那一瞬间，我完全感受不到自己的压力，仿佛还是那个年少轻狂，自由自在，和父母顶嘴，给爷爷奶奶告状的少年！
26、名和利啊，
27、听歌、看电影、购物
28、生不带来死不带去。
29、出去逛逛街，，约姐妹出去玩玩，放松心情，挺伤感的歌只会越伤心
30、做做瑜伽吧~